緊張したりした時（電車の中、会議中等）、腹の調子が急に悪くなると共に便通異常（下痢や便秘）が起こるのであれば、過敏性腸症候群の疑いがあります。

発症にはストレスが関与している事が多いようです。「体質だから仕方ない」と考えないで、かかりつけの医師、または、近くの医療機関の医師に相談するようにして下さい。

特殊な検査法はありませんが、まず、「腸に別の病気がないか？」を確認する必要があります。
医師にどのような状況で発症するかを伝え、検査をしてもらって下さい。
　
ストレスと上手に付き合い 症状を抑えることが大切です。
一人で悩まず、診察を受けましょう。