A.　東京慈恵医科大学乳腺内分泌外科　伏見淳先生

気をつけることは、バランスの良い食事と定期的な運動習慣による適正体重の維持です。いずれも当たり前の事ですが、なかなか出来ません。誰かと一緒にやるとしやすいです。
ご家族や親しいご友人と一緒に是非継続してみて下さい。