頭と身体と心 本当は切り離せないはずなのに いつの間にかはなればなれになっていませんか？ 今回のワークショップは「声」に注目します。 ため息を吐息に、自分の本当の声を知ることで、 あなたの言葉は愛する人に届くようになります。 柔らかい身体とやわらかい心は切り離せません 全く新しい身体のためのメソッドを 美しい時間と共に味わってみませんか？

このワークショップは少人数なので密度の濃い時間になります。 インストラクターは舞台で様々な役を演じる俳優さん、女優さん達。 ポかメソッドという特殊な身体訓練法を用いて、あなたの透明度を増し、 魂の在り方を見つけていきます。 メニューは多彩。きっとあなたが今まで体験したことのないメソッドです。 美しい人としっかり見つめ合って自分のカラダに注目する３時間は、 あなたの運命を変えてしまうかもしれません。 パワフルな、そして気高いワークショップです。 「恋愛体質なカラダと心を作るワークショップ」 　お申し込みはお早めに。 3月14日（土曜日）13:30〜16:30 講師／明神　慈（ポかリン記憶舎　舎長） 　　　　アシスタントにはとっておきの美男美女が参加します。 料金／8,500円 （第２期の料金　３期には9,000円になります） 定員／６名 会場／東京都中野区上鷺宮４−１７−６ 3F　Sephira　にて ★要予約 予約・問合せ／ Tel＆Fax 03-3577-1346　 Email:seraph@tokyo.email.ne.jp お問い合わせの際に、 お名前、ご連絡のつく電話番号（携帯可）、ご住所をお知らせ下さい。 服装などと合わせてお申し込みの方法をご案内いたします。 ワークショップのメニューの一部 （参加者の様子をみながら、様々なメニューが飛び出します） ○座骨歩き（あぐらをかいて、自分の内側にある骨を意識し、立ったときも意識できるようにする） ○貝殻骨を開ける（相手に身体を任せる、相手を受け入れる＆他者に触れる、入ってゆく作業を楽しむ） ○丹田＆仙骨歩き（二組で仙骨の回転するエネルギー、リズムを確認する） ○三本目の足を意識するための歩行（天と地をつなぐもうひとつの身体の柱を見つける） ○頭蓋骨に声を響かせる ○横隔膜を動かす（のどで息を調節するのではなく、横隔膜まで調節を落とす）

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素敵なroseの素材をお借りしています