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SHAPEUP EXERCISE
シェイプアップ 骨盤調整&筋トレ
 内容
骨盤まわりの筋肉を動かすことにより体調を整え、痩せやすく締まりのある身体を作ってゆきます。
日時 毎週 火曜日    10:00~11:00
 場所  ウェルネスコンプレックス レテ
大田区西馬込2-34-1
対象 大田ウェルネスクラブ会員の方に限ります。
未登録の方は、参加当日までに会員登録をお願いします。
 参加費 月会費 4,000円
 定員  15名
 講師 山岸 敦子 (プロインストラクター)
 持ち物  タオル、飲み物(自動販売機あり)、運動靴
ご注意  更衣室、シャワーはご使用できません。運動のできる服装でお越しください。
 申込方法 電話 03-3776-3367
Eメール ohta@lete.jp
電話またはメールでお申込ください
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